20-09-2016, 11:46 AM
![[Imagem: cavemanfiction1.jpg]](https://projetomastermind.files.wordpress.com/2016/08/cavemanfiction1.jpg)
“Esparta, Roma, os cavaleiros medievais, os samurais… Eles veneravam a força, porque força é o que torna todos os outros valores possíveis. – Han, personagem fictício do filme Operação Dragão, estrelado por Bruce Lee”.
Qual a importância da força nos dias de hoje?
Em que pese vivermos em tempos de relativa paz aonde a força e a pujança física não nos parecerem mais necessárias, a força jamais perderá seu valor, eis que ela nunca será uma desvantagem em nenhum aspecto, muito pelo contrário, se mostra benéfica em muitas ocasiões.
Sem força todos os outros valores se perdem, pois, a força constitui o alicerce principal de todas as outras virtudes.
Por que então se faz tão necessária a construção da força (física e mental)?
PORQUE A FORÇA AGE COMO BASE PARA NOSSAS VIRTUDES.
Adquirir força física não desenvolve somente nossos corpos, vai muito além disso, fortalece nosso caráter. É sobre ela que são criados todos os nossos valores morais. A força física assegura tudo isso.
Infelizmente em nossa sociedade, ainda temos o costume de associar homens fortes com futilidades e falta de inteligência, o que além de ser muito errado, é no mínimo perigoso. Muitos dos grandes homens na história (políticos, filósofos, escritores, etc) enfatizaram a importância de desenvolver o corpo, a mente e o espírito. Eles sabiam que sem um corpo forte, um homem jamais seria capaz de desenvolver outras virtudes ao máximo.
Cito o exemplo de Theodore Roosevelt, haja vista que ele transformou sua infância fraca e doentia em uma vida forte e de muitas realizações. Certa feita, seu pai lhe disse “Theodore, você possui a mente, mas não possui o corpo. E sem a ajuda do corpo, a mente não pode ir tão longe quanto deveria. Você deve moldar o seu corpo”. E então Theodore respondeu: “Eu irei moldar o meu corpo!”, e passou o resto de sua vida fazendo isso. De forma vigorosa, ele fez boxe, luta livre, trilha, caça e natação até a sua morte.
Sócrates, também, sentenciou que “O homem para ser completo deve estudar, trabalhar e lutar”. (Inclusive há um BELÍSSIMO diálogo entre Sócrates e Epígenes, postado pelo confrade Hércules/Héracles)
A grande maioria dos filósofos gregos, indianos, romanos, japoneses e outros, sabiam da importância da dicotomia corpo-mente e sua sanidade. Sem um corpo forte eles não teriam condições para viajar o mundo e expandir seus horizontes (físicos e mentais). Um corpo forte os levaria para onde quisessem e precisassem, pois sem força eles jamais teriam alcançado tudo o que conseguiram.
O cultivo da força nos ensina muitas lições metafóricas. A dor, a disciplina e a dedicação necessárias para encarar um treino frequente nos ensinam sobre resiliência e humildade. Podemos facilmente perceber isso na leitura do texto “O Ferro” de Henrry Collins:
“Levei anos para apreciar de forma completa o valor das lições que aprendi com o Ferro. Eu costumava pensar que ele era meu adversário… que eu estava tentando levantar algo que não queria ser levantado. Eu estava errado. Na verdade, não se levantar é a melhor coisa que ele pode fazer por você. Se ele se levantasse facilmente, sem exigir esforço, ele não te ensinaria nada. É assim que o ferro se comunica com você. Ele diz que o material com o qual você treina a favor, é com o qual você irá se tornar semelhante. Que aquilo que você tenta ir contra, sempre estará contra você.Aprendi que, ao me exercitar, eu estava me dando um grande presente. Eu aprendi que nada de bom vem sem esforço e uma certa quantidade de dor. Quando eu termino uma sessão de treino que me deixa até tremendo, eu passo a conhecer mais sobre mim mesmo. Quando alguma coisa fica ruim, eu sei que essa coisa não pode ser tão ruim quanto o treino.
Eu costumava lutar contra a dor, mas, recentemente, uma coisa se tornou clara para mim: a dor não é minha inimiga, ela é o meu chamado para a grandeza. Mas, ao lidar com pesos, devemos tomar cuidado para não interpretar a dor de forma errada. A maioria dos ferimentos envolvendo pesos vem do ego. Certa vez, tentei levantar uma quantidade de pesos que meu corpo não estava preparado para suportar, e então passei algum tempo sem poder levantar nada.Tente levantar aquilo que você não está preparado, e o ferro irá lhe ensinar uma lição sobre limitação e autocontrole.
Eu nunca conheci uma pessoa verdadeiramente forte que não tivesse auto-respeito. Acho que o menosprezo direcionado, tanto de forma interna quanto externa, nos passa uma ideia de respeito próprio: a ideia de se levantar apoiando-se em alguém, ao invés de fazer isso por conta própria. Quando eu vejo homens treinando por razões estéticas, eu vejo a vaidade os expondo da pior maneira como se estivessem estampando desequilíbrio e insegurança. A força física se revela por meio do caráter.”
Indo um pouco mais a fundo no tema, fazendo um link com os tópicos sobre alimentação paleolítica, cumpre recordar que, há milhares de anos atrás nossos ancestrais tinham que ser fisicamente fortes para sobreviver e reproduzir. Os que foram capazes de realizar grandes caçadas, feitos e guerras foram quem passaram seus genes adiante. Quem não aceitava o desafio era carente de força e valentia morria, e seus genes morriam junto.
Logo, concluímos que somos descendentes diretos dos homens mais fortes, rápidos e inteligentes do passado, ou seja, em nosso sangue corre a grandeza. Uma forma de reverenciar estes homens que nos precederam é através do treino e do cultivo da força.
Um homem sem força, por vezes é um homem sem virtude. Nós precisamos de fogo e luta, pois isto faz parte de nosso espírito. Não quero que o leitor pense no que escreverei abaixo como uma forma de apologia, mas sim com uma ideia de reflexão.
Um homem amável, esteja ele muito acima do peso, ou seja extremamente magro, que aparenta que sucumbiria de pronto caso alguém mais forte o atacasse, ou os que possuem um péssimo condicionamento físico, que desmaiariam caso precisassem subir muitos degraus de uma escada, podem ser bons homens, mas nós não os respeitamos como homens, pois, eles não são bons em serem homens.
Você pode gostar de um homem fraco, porém não conseguirá considera-lo viril. De que adianta grandes realizações intelectuais e princípios elevados se quem os detém são subjugados por aqueles que não se importam com isso? De que adianta ter esses princípios mas não estar preparado para lutar por eles, para defende-los?
Você poderia dizer que é um “bom homem” se fosse dominado pela força de alguém mais forte?
Mais uma vez parafraseio Theodore Roosevelt:
“Eu admiro o homem, que sente quando alguém faz algo de errado para a comunidade, quando há uma exibição de corrupção, traição, demagogia, violência ou brutalidade. Eu não quero que esse homem se sinta chocado e horrorizado e queira ir para casa, mas sim que ele sinta a determinação para derrubar o culpado, que o faça saber que o homem decente não é superior a ele somente na decência, mas também na força física”.
Nem todos os homens tem a pretensão de se tornarem fisiculturistas, eu mesmo não a possuo, porém, reitero que todo e qualquer homem pode se tornar mais forte a cada dia.
Não me importo muito com tamanho e estética, acredito que o importante é a busca contínua do desenvolvimento físico e funcional, do fortalecimento geral sob a tríade corpo-mente-espírito.
E você, o que está fazendo com sua herança genética? Como está cultuando seus antepassados? Jogando videogames? Sentado o dia inteiro atrás de uma mesa?
![[Imagem: twYcxwd.png]](http://i.imgur.com/twYcxwd.png)
